昨天在WORLDGYM練的朋友居然跟我說PEETA要去那直播我跟他說怎麼可能，PEETA通常是拍飲食、動作、知識、教學、心得的分享怎麼可能去商業健身房...結果今天看WORLDGYM粉絲團還真的有公告...有沒有現在都走直播行銷的八卦?(例如政治人物...
可惜我不在這間，不然蠻想去撞PEETA的剛好在這間的卡友可以去撞他不知道當天他會不會練，感覺現場看比較有FU朋友說有機會想找他合照XD
當初是因為生酮飲食才會關注他，不曉得大家呢
寫些打家看我的廢文大家柏掰健身,健身房,直播,知名度夠了要開始賺錢了啊共34則回應|||知名度夠了要開始賺錢了啊|||小編講話小心不然會被黑xd|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||Peeta葛格不錯呀覺得他youtube都很有用不過他料理的我就比較少看，因為我懶哈|||他個人專業程度夠去wg也沒有怎麼樣吧??？怎麼會為了這個發一篇文??還有什麼叫商業健身房？不太懂你的意思你如果有看他的書他示範器材的拍攝我記得也是在wg吧|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||葛格直播一定要跟！話說永康店終於要開了呀|||不懂在沒禮貌什麼...|||B2太直接了嗎??他營養方面我不討論畢竟這是他專業但是在訓練和一些運動生理上他有時候會出現論文斷章取義的問題他的影片雖然內容不錯也有一定的專業度但是當他開始做線上收費生酮教學還是團體的我就知道他主要還是為了賺錢後來的業配也確實越來越多我可以很誠實的承認我在退伍前正式踏入這行業前到處去免費幫人回答問題一方面是為了累積自己解決問題的經驗另一方面其實就是為了累積一點知名度好為我之後的就業鋪路現在我正式入行了依舊會回答問題但回答的詳細程度就會有所拿捏畢竟這是我維生的工具和專業不過推廣以健康為主並且強化身體素質的觀念依舊是我主要的目標|||小編c很直我喜歡??|||營養方面的部分他有的時候也有斷章取義我有時看影片也會跟我營養師朋友討論總之與其看網紅教學不如去找真正專業人士解惑|||夠紅接業配也很正常吧而且wg夠大給的錢一定很多|||網紅終究還是網紅，需要些包裝才能吸引粉絲觀看，有沒有專業度就不得而知了。|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||真神奇，Dcard這麼多人不喜歡PEETA我的健友蠻多人喜歡的說=="我只有看過一兩支影片，覺得還OK呀|||錢味很重的yt|||B11我本來也一直以為搭配高碳水把胰島素拉高能增加蛋白質合成，直到看到peeta葛格的影片才發現好像是種迷思。在營養科學的研究上時常會出現分歧，不見得一定誰對誰錯。http://www.nutritiontactics.com/insulin-stimulate-muscle-growth-research-review/|||健身優土伯只推蓋伊|||經常會在健工看到peeta，感覺他最近在增肌衝一波|||B17網紅跟正牌營養師我個人比較相信營養師而且我今年上的運動營養研習也說運動後要吃碳水|||這位練超壯的猛男也是吃生酮飲食啊，而且peeta說的內容跟他也蠻符合的，不過Thomas說得更完整更科學網紅用他的知識跟知名度賺錢很正常吧，賺得比一般人多就要被酸?錢味重?大家都要討生活，人家就是比你有本事分享知識吸引粉絲|||b20運動後補充碳水主要是為了恢復肝醣,以免肝醣儲量不足,主要是抗蛋白分解,而不是增加蛋白合成,可以理解成吃碳水降低蛋白分解,喝乳清刺激蛋白合成。peeta也是參考了多篇論文才針對蛋白合成的部分做討論,雖然他不是營養師,但至少也是又是留學紐西蘭營養本科畢業的,在相關學術論文的統整理解上算是一個優勢。|||B22我今年上的運動營養研習有針對運動後不同比例的碳水攝取及蛋白攝取來看肌肉合成的結果其中以碳水與蛋白質比3:1或4:1最高而只攝取蛋白質不攝取碳水效果只比完全不攝取高一點Peeta只是營養系畢業並不代表他所說的營養知識都是正確的我一開始也是對他那支影片存疑因為跟我運動營養研習的課程是違悖的畢竟我也不能說他錯所以我有詢問我所認識的營養師而相較於網紅我選擇相信我上過的運動營養研習跟我認識的營養師的解讀|||是不管別人相不相信啦總之我按照PEETA的減脂方式間歇性斷食+低醣飲食的的確確在1個月內體脂19降到16而且肌肉完全沒掉不用只會講學術性的然後說他怎樣不專業自己做再說吧有些人可能不適合但是並非所有人都不適合啊ㄏㄏ|||不懂幹嘛要嗆他嗆人的身材還可能沒有peeta好專業知識專業知識讀那麼多也沒有證據可以展現peeta不但有讀也有自己實行那沒實行的跟萵苣的證照教練有什麼兩樣？|||請問什麼是「撞他」|||我並不討厭他我自己也會看各類youtube影片來看看自己是否有觀念上的盲點當然他的影片也在之中我只不過是把現實面講出來就一堆人崩潰了身材好是用時間和金錢疊出來的缺一不可不是每個人都像他一樣有不錯的背景|||樓上幾位健身Youtuber的影片不全是正確的館長、Jeff等大神也有許多觀念是錯誤的可以去看他們的影片但也要懂的思考並且找相關專業人士驗證|||為啥不能去商業健身房?開的價碼夠高蹲在路邊直播都可以開健身房是為了賺錢、當網紅也是為了賺錢不要看別人想賺錢就在那邊...有種出去工作都別收錢|||一直很好奇他說他唸營養的他有考到中華民國高考的營養師執照嗎？|||我也有在發漏他健身，看過他的健身書很不錯??|||請問誰敢說自己完全沒有迷思或者錯誤的健身營養這些本來就都教學相長錯誤改正就好了沒必要一直去攻擊別人的錯誤吧|||看過書上寫胰島素也會提升生長激素的分泌，所以應該算是可以促進蛋白質合成吧CC8A8E66F1EB5AD2
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